はいどうもー、元信です新しい投げ方がいい感じになってきたのでひたすら継続！ そんな中で雑にならないカウントアップの仕方を模索してたのですがいいのを思いつきました。 至ってシンプル 狙った所に入った本数を数えるだけ！ 24本中何本入るかな！？って…

はいどうもー、元信です痩せたいけど有酸素運動を避けてる私そら痩せんわ！( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!! 前に記事を書いた時にボディラインについて色々気になったから調べてみたのねその中で私も昔言ってたフレーズを発見 筋肉つけたきゃ脂肪をつけろ！ はい、聞いたこと…