肘痛いの

はいどうもー、元信です！

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投稿するの忘れてたぁぁあああ！！！

昨日の戯言でふ

最近冷えたり、寝起きだったりに肘がじんわり痛いのよね……

腕が走りやすくなった分、余計な力が入るとその衝撃がモロに肘に来てるような気がする…………

身体を痛める投げ方じゃ、練習量も増やせないから早急に手を打たねば！

アップの量を増やしたりとかでも対応出来るかもね

その辺からく工夫していこう！

ほな( ﾟдﾟ)ﾉｼ　ｻﾗﾊﾞｼﾞｬｰ