弛緩と固定のバランス
はいどうもー、元信です。
今日もフォームについて書くよー
弛緩とは、簡潔に言うと脱力ですね
筋肉を緩め力を伝わりやすくするイメージ
ここでいう固定とは、フォームのポジションです。
フォームを固めるではなく、身体を固めるフォームの選択をするって事です。
ややこしいか!
固定強め
身体を砲台としてターゲットに向けて、
エネルギーを矢を飛ばすだけに集中するイメージ。
弛緩強め
阪神の藤浪が如く、エネルギーの出力を優先してコントロール緩めのイメージ。
藤浪の如く。
ようよう考えたら藤浪くんに軽めに投げてもらえばええんやん。
豪速球投げんでええんやもんな。
よし、出力重視で楽さ追い求めていくよー
ほな( ゚д゚)ノシ サラバジャー